Zdravý Chrbát

Máte bolesti chrbta a šije, venujete sa jednostrannému športu a potrebujete kompenzačné cvičenia? Príďte a budeme v príjemnom tempe uvoľňovať a posilňovať všetky svalové skupiny. Zameriame sa na hlboké svaly chrbta a brucha, jadra, stredu tela odkiaľ vychádza sila, ktorá okrem iného odľahčuje chrbticu a kĺby.

Podľa potrieb a spôsobilosti klientov je perspektívou zaradiť do programu aj kondičné hodiny s dôrazom na presnosť prevedenia cvikov a koordináciu s dýchaním. Vhodné pre všetky vekové kategórie. Cieľom je okrem fyzickej kondície a psychickej vyrovnanosti, dobrý pocit a sebavedomie.

Zdravý Chrbát 60 minút 1 vstup
Platba v hotovosti 5 €
Využitie Fitlife Club Card 10-bodová 1 bod (4 €)
Možnosť využiť MultiSport kartu

PRIHLÁSIŤ SAZAREGISTROVAŤ SA

Novinky a aktuality

20.2.2020 | Vo štvrtok 20.2. nie je SM Systém a Pilates.

18.2.2020 | OZ Fitlife spúšťa projekt Rozhýbme deti. Prispieť môžete aj 2% z daní.
Ďakujeme za každú podporu.
IČO: 51665263
Č. Ú.: SK3909000000005149705730

Február 2020 >>
P U S Š P S N
          01 02
03 04 05 06 07 08 09
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29  

Rezervácie: Spinning, Jungle Gym XT, Power Joga, Kruhový tréning, Zdravý Chrbát, Fitlife Kids.

Jedine u nás sa môžete zahlásiť na hodiny on-line.
V horeuvedenom kalendári zvoľte deň a získate výpis dostupných lekcií a ich obsadenosť.

 
Facebook
YouTube