Intenzívne Spaľovanie Tukov

Intenzívne Spaľovanie Tukov (IST) je vysoko intenzívny intervalový tréning. Ide o tréningovú metódu, pri ktorej sa striedajú intervaly vysokej intenzity cvičenia s krátkymi intervalmi miernej intenzity alebo odpočinku. Vďaka nemu naštartujete metabolizmus, ktorý umožní páliť tuk aj niekoľko hodín po tréningu. Pozitívne ovplyvňuje rast svalovej hmoty a kardiovaskulárny systém.

Výhody IST:

  • pozitívne vplýva na zdravie, kardiovaskulárny a imunitný systém
  • najúčinnejší spôsob odbúravania tukov v krátkom čase
  • podporuje rastový hormón, fyzickú kondíciu a psychickú odolnosť
  • významne zvyšuje percento svalovej hmoty a aeróbnej sily
  • kladne pôsobí na duševné zdravie a odbúravanie stresu

Intenzívne Spaľovanie Tukov 45 minút 1 vstup
Platba v hotovosti 6 €

PRIHLÁSIŤ SAZAREGISTROVAŤ SA

Novinky a aktuality

1.2.2021 | Ponúkame na predaj a prenájom bicykle na Spinning.

1.2.2021 | Prenájom Jungle Gymu XT k Vám domov.

September 2021 >>
P U S Š P S N
    01 02 03 04 05
06 07 08 09 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

Rezervácie: Spinning, Jungle Gym XT, Power Joga, Kruhový tréning, SM Systém a Pilates.

Jedine u nás sa môžete zahlásiť na hodiny on-line.
V horeuvedenom kalendári zvoľte deň a získate výpis dostupných lekcií a ich obsadenosť.

 
Facebook
YouTube