Consolidamento e formazione del corpo
e della linea / donne
Esercizi finalizzati al rafforzamento generale del corpo e delle parti più problematiche del corpo della donna.
Massimo 10 persone, obbligo di prenotazione via internet.
| Consolidamento e formazione del corpo e della linea 60 min. |
1 ingresso |
| Pagamento in contanti | 5 € |
Esercizi di gruppo per donne / uomini
Il training è finalizzato allo sviluppo della costanza tramite metodo ad intervalli. Su dieci posizioni (che si ripetono per tre volte) rafforziamo la muscolatura del tronco e sviluppiamo la forza esplosiva degli arti superiori e inferiori.
Massimo 10 persone, obbligo di prenotazione via internet.
| Esercizi di gruppo 60 min. | 1 ingresso |
| Pagamento in contanti | 5 € |
| Con la Fitlife Club Card 10 punti | 1 punto |
Sistemi di sospensione JUNGLE GYM XT
Sono tecnicamente adattati in modo tale da coinvolgere tutto il corpo. Si allenano i muscoli di tutto il corpo; viene sfruttata la propria massa corporea. Necessaria prenotazione ora via internet.
| Sistemi di sospensione 60 min. | 1 ingresso |
| Pagamento in contanti | 4 € |
SM sistema
Cura sistematica della colonna vertebrale e dell'apparato motorio.
| SM sistema 60 min. | 1 ingresso |
| Pagamento in contanti | 4 € |
Pilates
Esercizi finalizzati alla ricostituzione degli squilibri muscolari che si originano in virtù di errati caricamenti dei singoli gruppi muscolari dovuti a diversi motivi.
| Pilates 60 min. | 1 ingresso |
| Pagamento in contanti | 4 € |
Novità e attualità
28.10.2023 | Jógový špeciál v sobotu 28.10.2023. Začíname o 9:00 hod. - 60 minút Power Jógy a potom pokračujeme 60 minútami Meditácie. Cena za 120 minút je 10 €.
20.10.2023 | Oxygenoterapia - dýchanie 95% kyslíka. Volajte 0911 556 187.
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Prenotazioni:
Esercizi di gruppo + Consolidamento e formazione della linea
Solo da noi è possibile prenotare le proprie ore online. Vi preghiamo di scegliere il giorno desiderato nel calendario riportato sopra. Comparirà un elenco delle lezioni con relativa disponibilità.
